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wieder ein Hardcore-Wochenende... man man man... ich muss mir wohl eingestehen, dass ich mental eher auf "halten als auf "abnehmen" bin... 😂
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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900 kcal
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Gras: 38,90g | Prot: 54,12g | Glu: 80,70g.
Déjeuner: Gut & Günstig Thai Suppe. Dîner: Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Reinert Chambelle, Bresso Kräuter der Provence, Milram Benjamin, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. plus...
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Prenant 4,6 kg par Semaine
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