Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2018
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1632 kcal
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Gras: 69,82g | Prot: 88,71g | Glu: 158,47g.
Petit Déjeuner: SPAR Low Fat Milk, ProNutro Wheat Free Original. Déjeuner: Albany Brown Bread, Fish Curry. Dîner: Mugg & Bean Chicken & Mayo Toasted Sandwich. Snacks/Autre: Tangerines (Mandarin Oranges), Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen), Woolworths Full Cream Raspberry Yoghurt, Bakers Mini Cheddars Sweet Chilli. plus...
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2250 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Rameur - 10 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de NickiR8
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