Journal de reskipandiangan, 02 oct. 18

Alhamdullilah ..................
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

479 kcal Gras: 16,78g | Prot: 32,70g | Glu: 51,51g.   Petit Déjeuner: Buah Anggur, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Labu Siam, Selada Kol, Daun Bawang, Paprika Merah Manis, Telur Dadar, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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