Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2010
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2397 kcal
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Gras: 90,67g | Prot: 69,50g | Glu: 279,82g.
Petit Déjeuner: Coffee with Sugar. Déjeuner: italian sub, beer. Dîner: hummus, radishes, crackers, turkey, beer. Snacks/Autre: apple crisp, pistachio, snickers, trail bar. plus...
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2430 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 22 minutes, Course à Pied - 10/kph - 33 minutes, Dormir - 7 heures et 27 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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