Journal de bruno62190, 02 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2018
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

905 kcal Gras: 30,81g | Prot: 37,78g | Glu: 121,07g.   Petit Déjeuner: Jus de Citron, Canderel Sucrette, Café. Déjeuner: Royco Bouillon de Tomates & Vermicelles, Knorr Mon Pasta Pot Champignons. Dîner: Nouilles, Ratatouille Maison, Carrefour Filet de Poulet, Bridelight Carré Fondant. Snacks/Autre: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). plus...
2115 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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