Journal de Andreas Kunz, 02 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2018
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2008 kcal Gras: 66,15g | Prot: 171,53g | Glu: 181,75g.   Petit Déjeuner: Biotech USA Whey Protein (30g), Gala Äpfel, DM Bio Gojibeeren, DM Bio Walnuss Kerne, Alnatura Chia Samen, Getrocknete Feigen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack. Déjeuner: Rinderbrühe, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind. Dîner: Champignons, ORO di Parma Pizzasauce Oregano, Schmitz Gekochter Schinken, Dosenmais, Arla Finello Light, Gekochtes Ei, Blumenkohl. Snacks/Autre: Braeburn Äpfeln, Pflaumen. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires 
Hehe voll meine Glückszahl.👍🐳 
02 oct. 18 par le membre: Portal Wal🐳
Geht es dir denn besser? 
02 oct. 18 par le membre: natroli1
im Urlaub abgenommen...klasse👍🏻 
02 oct. 18 par le membre: *Skorpion-Queen*
@ natroli - ja, es geht bergauf, fühle wieder Energie und Lust auf Sport in mir.  
02 oct. 18 par le membre: Andreas Kunz
@ jacki - ich glaube, dass das von der massiven "Entladung" der letzten Tage kommt ... 😉😅 
02 oct. 18 par le membre: Andreas Kunz
🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️hast Du dich etwas erholt? 
02 oct. 18 par le membre: Nickidiezweite
@ Niki - es läuft noch nicht ganz rund, aber die zwei Wochen Insel helfen das derzeitige Befinden entspannt zu. betrachten... 👍🏼 
02 oct. 18 par le membre: Andreas Kunz
Hey, das klingt doch gut:) 
02 oct. 18 par le membre: natroli1
Dann weiterhin gute Besserung 🍀🍀🍀 
02 oct. 18 par le membre: Nickidiezweite
... Danke! 😃 
02 oct. 18 par le membre: Andreas Kunz
weiter gute Besserung  
02 oct. 18 par le membre: SaarPfalz

     
 

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