Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2018
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2950 kcal
|
Gras: 113,98g | Prot: 166,94g | Glu: 295,06g.
Petit Déjeuner: Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Sunny Farms Jumbo Egg, Great Value Ground Beef 73/27, 85 Degrees Mangotale, Kroger Vitamin D Whole Milk. Déjeuner: Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Borden Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Now Sports Carbo Gain. Dîner: Mike's Hard Cranberry Lemonade, Niko Niko Calrose Rice, Pacific Natural Foods Cashew Carrot Ginger Soup, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
|
|
2462 kcal
|
Exercice:
Debout - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Repos - 8 heures, Regarder TV - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Assis - 15 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|