Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2012
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1757 kcal
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Gras: 100,83g | Prot: 175,55g | Glu: 33,43g.
Petit Déjeuner: half and half, espresso, coffee, tillamook medium cheddar, jimmy dean sausage patty, strawberries, eggs. Déjeuner: blue diamond natural almonds, feta, romaine lettuce, shrimp, steak. Snacks/Autre: cashews, mr goodbar mini, Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. plus...
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2510 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de CJT1217
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