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Semangat!!!
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1543 kcal
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Gras: 55,12g | Prot: 75,86g | Glu: 186,48g.
Petit Déjeuner: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Quaker Cereal Drink Coklat. Déjeuner: Tahu Isi, Daun Singkong, Sayur Campuran, Nasi Putih, Ikan Kembung. Dîner: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Snacks/Autre: Jeruk, Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit, Nissin Crispy Crackers, Tahu Isi, Tahu Isi. plus...
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2583 kcal
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Exercice:
Muay Thai - 1 heure et 30 minutes, Assis - 8 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Gigi_1204
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