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Wiesn mit einigen Mass Bier, Wiesnhendln, usw - aber guuuut für die Seele!
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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578 kcal
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Gras: 22,64g | Prot: 41,41g | Glu: 49,34g.
Petit Déjeuner: Vollkornbrot, Berger Putenschinken, Weich Gekochtes Ei, Rosan Kaffeobers. Dîner: Delamaris Thunfischpastete Classic, Efko Rote Rüben Salat, Efko Bohnensalat , Essiggurken, Manner Lebkuchen Allerlei. Snacks/Autre: Rosan Kaffeobers. plus...
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2168 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Debout - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Shopping - 15 minutes, Douche - 10 minutes, Repos - 6 heures, Assis - 4 heures, Conduire - 3 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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