Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2018
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105 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Mal.
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1478 kcal
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Gras: 52,39g | Prot: 61,61g | Glu: 185,13g.
Petit Déjeuner: Café, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Déjeuner: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Be Light Agua de Jamaica. Dîner: Lala Leche Light, Selecto Brand Bran Flakes Pasas (40g). Snacks/Autre: Manzana Verde, Quaker Galletas de Avena con Granola. plus...
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2889 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de JuanCGamboaB
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