Journal de schildi84, 03 oct. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2018

76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 octobre 2018:

1640 kcal

Gras: 73,65g | Prot: 111,32g | Glu: 160,68g. Petit Déjeuner: Gut & Günstig Milde Bauern Schnitte, Zentis Pflaumenmus. Déjeuner: Zucchini, Zwiebeln, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel , Senf, Gut & Günstig Hirtenkäse, Real Rindfleisch aus der Oberschale. Dîner: Dinkelbrot, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Autre: Kinder Riegel (21g), Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. plus...