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Vom Winde verweht ... ich hoffe, sie bleiben auch, wo sie jetzt sind 😉
Guten Morgen @ all! Ich wünsche Euch einen schönen Feiertag!
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102,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1061 kcal
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Gras: 19,72g | Prot: 56,93g | Glu: 194,92g.
Petit Déjeuner: Zentis 75% Frucht Aprikose, Burger Knäckebrot Urtyp, Pfirsiche, Dinkel-Quark-Brötchen mit Quinoamehl, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik, REWE Feine Welt Tete De Moine, Bärenmarke Die Leichte 4, Gut & Günstig Magerquark, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Gurke (mit Schale), Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten. Déjeuner: Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, Aldi Süssli. Dîner: K-Classic Semmelknödel, Eisbergsalat, Löwensenf Extra, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Gut Bartenhof Gulasch Halb und Halb. Snacks/Autre: Mini- Mais- Donuts, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Süßer Dinkel-Quark-Teig mit Quinoamehl, Borchers Erythrit, Elstar. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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