Journal de andreia2016, 03 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2018
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1324 kcal Gras: 50,82g | Prot: 125,67g | Glu: 86,59g.   Petit Déjeuner: Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Déjeuner: Melancia, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Itambé Leite em Pó Integral, Maçãs Fuji, Vagem Cozida, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Autre: Itambé Leite em Pó Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de andreia2016


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