Journal de Maxdata, 03 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2018
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2853 kcal Gras: 70,11g | Prot: 142,18g | Glu: 412,75g.   Petit Déjeuner: Kaffee. Déjeuner: Äpfel, Oryza Natur Reis, Olivenöl, Kopfsalat, Meine Metzgerei Frisches Putenbrustfilet Teilstück, Oryza Natur Reis, Äpfel, Oryza Natur Reis. Dîner: Olivenöl, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Magerquark. plus...
2678 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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