Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2018
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2487 kcal
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Gras: 122,70g | Prot: 87,87g | Glu: 220,18g.
Petit Déjeuner: K-Classic Milch 1,5%, K-Classic Knusper Schoko-Müsli. Déjeuner: Hohes C Mildes Frühstück, Birnen, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Homann Metzger Geflügelsalat Hawaii, Aldi Sandwichtoast Weizen, K-Classic Pflaumenmus Fein Gewürzt, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, Schwarzwälder Schinken, Zwiebelbrot, Banane. Dîner: Apostels Zaziki, Salakis Feta Natur, Jütro Ofengemüse Mediterran. Snacks/Autre: K-Classic Kalifornische Pistazien Geröstet, Ungesalzen, Dornfelder. plus...
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1914 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de exodia_06
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