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buseekavalci
Journal
03 oct. 18
Journal de buseekavalci, 03 oct. 18
Profil de buseekavalci
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geciken bir regl ve ödemli vücut 😔 diyetisyenden geliyorum geçen haftaya göre 1 kilo almışım fakat 1.135 gram yağdan kilo vermişim
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,2 kg
.
Reste à parcourir:
5,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 octobre 2018:
1447 kcal
Gras: 58,35g | Prot: 45,74g | Glu: 183,71g.
Petit Déjeuner:
Lor Peyniri, Wasa Original.
Déjeuner:
Sütaş Ayran, Tavuklu Pilav.
Dîner:
Beyaz Ekmek, Sucuk.
Snacks/Autre:
Ülker Saklıköy Klasik, Tadım Sarı Leblebi, Üzüm, Kuru Kayısı, Ceviz, Milka Sütlü Çikolata.
plus...
1602 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 54 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 6,0 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wawww hep destek tam destek size hanfendi😀
03 oct. 18 par le membre:
üyeiste
Kilo kaybı yok ama😑
03 oct. 18 par le membre:
buseekavalci
O zaman desteği geri çekelim buse 😀
03 oct. 18 par le membre:
üyeiste
Haha o da olcaak dönemsel bir artış yaşıyorum zaten
04 oct. 18 par le membre:
buseekavalci
:)
04 oct. 18 par le membre:
üyeiste
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Historique de poids de buseekavalci
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