Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2018
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2063 kcal
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Gras: 83,33g | Prot: 67,77g | Glu: 262,83g.
Petit Déjeuner: Ocean Spray Craisins Greek Yogurt, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Millville Honey Nut Crispy Oats. Déjeuner: Round Table Pizza Garlic Parmesan Twists, Papa Murphy's Pizza Cheese Original Crust Pizza (Large). Dîner: Broccoli Soup, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Nesquik Strawberry Syrup, Papa Murphy's Pizza Cheese Original Crust Pizza (Large). Snacks/Autre: Dreyer's Grand Ice Cream - Chocolate, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds. plus...
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2359 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Regarder TV - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, childcare, sitting - 2 heures, breastfeeding - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes, Yoga - 15 minutes, Conduire - 3 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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