Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2018
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1604 kcal
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Gras: 57,64g | Prot: 62,10g | Glu: 231,03g.
Petit Déjeuner: Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Eggo Nutri-Grain Cinnamon Waffles, Cary's Sugar Free Syrup. Déjeuner: Daylight Donuts Plain Cake Donut , Great Value Mandarin Oranges, ShopRite Fat Free Cottage Cheese. Dîner: Smart Balance Original Buttery Spread, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Trauth Dairy Fat Free Skim Milk, Post Blueberry Morning Cereal. plus...
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2032 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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