Journal de Mike@pta, 03 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2018
97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1497 kcal Gras: 115,59g | Prot: 94,18g | Glu: 23,66g.   Petit Déjeuner: Lifematrix MCT Oil, Coconut Oil, Coffee. Déjeuner: Olive Oil, SPAR Cauliflower & Broccoli, Lancewood Full Fat Plain Cream Cheese, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Chicken Breast Meat, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Dîner: Olive Oil. Snacks/Autre: Hard Parmesan Cheese, Biltong, Droewors, Avocados. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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