Journal de diashinta, 04 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2018
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

777 kcal Gras: 31,45g | Prot: 65,28g | Glu: 60,19g.   Déjeuner: Indonesian Fried Tempeh, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked), Green Snap Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Dîner: Tumis Kacang Panjang. Snacks/Autre: Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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