Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2018
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1381 kcal
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Gras: 37,93g | Prot: 54,55g | Glu: 207,80g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Sultana Bran, Dilmah Tea with Lite Milk, Sunbeam Sultanas, Woolworths Lite Milk. Déjeuner: Vaalia Lemon Creme Probiotic Yoghurt, Bananas, Blueberries, Red Tomatoes, Tasty Cheese, Woolworths Select Double Smoked Leg Ham, Dijon Mustard, Multigrain Bread. Dîner: Cooked Vegetable and Pasta Combinations with Cream or Cheese Sauce (Broccoli, Pasta, Carrots, Corn, Zucchini, Peppers, Cauliflower and Peas). Snacks/Autre: Ginger Tea, Maltesers Fun Size Maltesers. plus...
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1999 kcal
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Exercice:
Conduire - 55 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 6 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 4 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de emigree
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