Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2018
|
78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1008 kcal
|
Gras: 36,65g | Prot: 37,07g | Glu: 141,25g.
Petit Déjeuner: Принцесса Ява Чай Каркаде, Русские Колбасы Ветчина из Индейки, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский. Déjeuner: Виктория Курица Варено-Копченая, Картошка Тушеная. Dîner: Капуста Тушеная, Русские Колбасы Ветчина из Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Банан, Зеленый Чай, Фрутилад С Клюквой и Малиной, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое), Красный Октябрь Конфеты Ласточка. plus...
|
|
2094 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OlAnAn
|