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Guten Morgen! Einen wunderschönen Nach- Feiertags- Vor- Freitags- Donnerstag wünsche ich Euch 😀 🙋☕
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102,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.
Reste à parcourir: 17,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1054 kcal
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Gras: 33,69g | Prot: 90,57g | Glu: 98,67g.
Petit Déjeuner: K-Classic Hummus Classic, Du darfst Schnittlauch Leberwurst, Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik, Dinkel-Quark-Brötchen mit Quinoamehl, Hofmaier Kasseler, Burger Knäckebrot Urtyp, REWE Feine Welt Tete De Moine, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Magerquark, Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Puten-Hackbällchen, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Déjeuner: Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis. Dîner: Gefro Brat & Frittieröl, Zwiebeln, Ja! Streichgut, K-Classic Kartoffelpüree, Weiße Champignons (Gebraten), Puten-Hackbällchen, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000. Snacks/Autre: Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. plus...
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2372 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 56 minutes, woliday - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 4 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag🙋
04 oct. 18 par le membre: buecherwurm_02
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Guten Morgen 😃 und einen schönen Tag wünsche ich dir ❣️
04 oct. 18 par le membre: streetstylez
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Hab vielen Dank, wünsche dir noch einen schönen Abend! 🌷🙋♀️
04 oct. 18 par le membre: Steffie0102
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Historique de poids de phideta
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