Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2018
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164,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 66,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1859 kcal
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Gras: 77,69g | Prot: 116,57g | Glu: 176,50g.
Petit Déjeuner: Tomaten, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Magerquark, Vollkornbrot, Horeca Puten-Paprikabrust, Käse, Roggen Knäckebrot. Déjeuner: Thermomix Möhrensalat mit Erdnüssen, Riva Eishörnchen Tiramisu, Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Crème Légère , Weiße Champignons (Gebraten), Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht), Gurke (Geschält). Dîner: Philadelphia So Leicht 5%, Milbona Kräuterquark Leicht, Käse, Roggen Knäckebrot, Vollkornbrot, K-Classic Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale). Snacks/Autre: Kathi Apfel-Streusel Muffins. plus...
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4540 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de petraKus
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