Journal de that phat girl, 10 sept. 18

1.9 down
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2018:
1620 kcal Gras: 144,05g | Prot: 60,12g | Glu: 27,80g.   Petit Déjeuner: Avocado, Mozzarella Cheese, Grated Cheddar Cheese, Spur Steak Ranches Slimmers Steak, Spinach, Onions, Mushrooms, Egg Omelette, Fat Bomb, Honeydew Fresh Cream, Five Roses Tea. Dîner: Green Peppers, Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Red Tomatoes, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Butter, Chicken Breast, Tortilla. Snacks/Autre: Bulletproof Coffee, Chocolate fudge bomb. plus...
2452 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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