Journal de ben_zepp, 04 oct. 18

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Göğüs 94 bel 93 kalça 100

66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg. Reste à parcourir: 7,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 octobre 2018:

962 kcal

Gras: 39,38g | Prot: 23,77g | Glu: 132,18g. Petit Déjeuner: Zeytin, Beyaz Peynir, Doğadan Beyaz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Déjeuner: Gevrek. Dîner: Tatlı Salatalık Turşusu, Pırasa Yemeği, Şehriye Çorbası. Snacks/Autre: Ülker Piko 5 Kayısı Fındık, Eti Puf Kakao. plus...

Prenant 0,6 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Bel mi karın mı göbek deliği hizası karın yada göbek en ince yere bel deniyor

04 oct. 18 par le membre: seymaserdengeçti

Her iki halde de 93 metabolik sendrom demek 88 in altında karın ölçüsü gerekiyor

04 oct. 18 par le membre: seymaserdengeçti

Historique de poids de ben_zepp

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