Journal de huahua21, 05 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2018
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1433 kcal Gras: 53,43g | Prot: 74,30g | Glu: 168,59g.   Petit Déjeuner: Sambal Goreng, Kelapa, Bakso Daging Sapi, Putih Telur Matang, Teh Tawar, Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan). Déjeuner: Bakso Daging Sapi, Ampela, Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Hati Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah. Dîner: Semangka, Mangga, Bakso Daging Sapi, Sari Roti Roti Tawar (74g), Telur Rebus. Snacks/Autre: Kue Mentega atau Gula, Zee Multigrain Cereal Bar. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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