Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2018
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1734 kcal
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Gras: 48,38g | Prot: 110,42g | Glu: 67,07g.
Petit Déjeuner: コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, サラダクラブ ミックスサラダ, ネイチャーメイド フィッシュオイル, ローソン ロースハム, ローソン パストラミビーフ, ローソン ブラン入り食パン. Déjeuner: ライザップ サラダチキンバー, ローソン パストラミビーフ, 紀文 糖質0g麺, セブンプレミアム 汁なし担々麺の素. Dîner: セブンイレブン ほうれん草とベーコンのキッシュ, 牛肉のステーキ, ハイボール. Snacks/Autre: 洋菓子のヒロタ シュークリーム カスタード. plus...
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1986 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 1 heure, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 13 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de HydeKoji
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