|
Perlu ada alasan tuk melakukan suatu hal agar mnjadi penguat di kala terasa berat di jalani...
PROMIL alasan Terbesarku saat ni tuk mnurunkan BB slain ingin sehat tentunya...
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
785 kcal
|
Gras: 19,98g | Prot: 30,80g | Glu: 126,26g.
Déjeuner: Pepaya, Bawang Merah, Bawang Putih, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Nasi Putih, Ikan Kembung, Terung Dimasak. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|