Journal de Herve Faure, 05 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2018
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2256 kcal Gras: 90,08g | Prot: 85,23g | Glu: 272,27g.   Petit Déjeuner: Planta Fin Beurre, Andros Confiture Allégée Framboises, Jus de Carotte, Heudebert Biscottes . Déjeuner: Côtelette de Porc, Vinaigrette, Avocat, Haricots Blancs (Graines Mûres, en Conserve), Riz Blanc, Auchan Biscottes. Dîner: Marque Repère Haricots Blancs, Côtelette de Porc, Riz Blanc. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat au Lait, Marque Repère Noix de Cajou, Seeberger Noix de Cajou, Noisette, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. plus...
2838 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Merci pour vos encouragements C est de plus en plus difficile de perdre du poids en se rapprochant du but!! 
05 oct. 18 par le membre: Herve Faure
Ça c’est normal 
05 oct. 18 par le membre: CADENBRONN

     
 

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