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miiii
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2004 kcal
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Gras: 60,21g | Prot: 73,18g | Glu: 306,71g.
Petit Déjeuner: Tè Pre-Zuccherato, Myprotein Peanut Butter, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Conad Sapiri e Dintorni Marmellata di Pesca. Déjeuner: Melinda Mela, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Pane Italiano. Dîner: Melinda Mela, Conad Uova alla Coque, Pesca, Pane Italiano, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi). Snacks/Autre: Mandorle, Banana, Banana, Mandorle. plus...
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2290 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 29 minutes, Spinning - 1 heure, Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de giuseppemar1963
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