Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2018
|
50,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1951 kcal
|
Gras: 76,21g | Prot: 125,41g | Glu: 219,64g.
Petit Déjeuner: Healthy life Low Carb Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Meijer Light Three Berry Preserves. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar. Dîner: Refried Beans, Taco Cabana Chicken Nachos (Queso) (Personal). Snacks/Autre: Six Star Pro Nutrition Pre-Workout Explosion, Bombay Sapphire Gin. plus...
|
|
2224 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Debout - 10 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 1 heure. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|