Journal de Eva Zangeres, 05 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2018
65 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1572 kcal Gras: 58,00g | Prot: 54,09g | Glu: 209,27g.   Petit Déjeuner: AH Yoghurt Griekse Stijl, Honing, AH Biologisch Biologische Muesli. Déjeuner: Waldkorn Brood, Calvé Pindakaas (20g). Dîner: De Vegetarische Slager Little Willies, Zoete Aardappel, Bloemkool. Snacks/Autre: Smiths Nibbit Sticks, Ben & Jerry's Caramel Chew Chew, Wortelen, AH Zoete Kleine Appeltjes. plus...
2192 kcal Exercice: Assis - 4 heures et 1 minute, Shopping - 45 minutes, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Jouer de la Musique - 45 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 6 heures et 54 minutes, Yoga - 5 minutes, Lecture - 2 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Eva Zangeres


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