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Ao engravidar engordei 17 kg, depois de 09 meses do parto ainda tinha 7kg a mais,foi então que decidi mudar a alimentação. Após 2 meses consegui voltar ao meu peso,62kg agora quero chegar aos 57kg!
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1064 kcal
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Gras: 34,23g | Prot: 62,45g | Glu: 129,73g.
Petit Déjeuner: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Ovo Mexido, Coringa Flocao. Déjeuner: Paleta Bovina, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido. Dîner: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Tapioca. Snacks/Autre: Laranja Pêra, Guimarães Flocos de Arroz Caramelizado. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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