Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2008
|
85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 26,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 21,11g | Prot: 67,26g | Glu: 167,96g.
Petit Déjeuner: skim milk, Nutri-grain cereal bar- apple cinnamon. Déjeuner: tostitos tortilla chips, weight watcher smart ones chicken and cheese quesadilla. Dîner: corn on the cob, cottage cheese, potato, cucumber, grilled chicken. Snacks/Autre: chex mix, watermelon. plus...
|
|
3291 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Ménage - 2 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de wannabeskinee
|