Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2018
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1249 kcal
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Gras: 53,31g | Prot: 56,78g | Glu: 140,16g.
Déjeuner: Telur Rebus, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Snacks/Autre: Tempe Mendoan, Kapal Api Special Mix, Kue Bolu, Max Tea Teh Tarik. plus...
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2730 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Pédalo - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de Metalhammer
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