Journal de mjanemout, 06 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2018
102,7 kg Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2074 kcal Gras: 86,63g | Prot: 79,94g | Glu: 246,88g.   Petit Déjeuner: Magere Yoghurt, Appel, AH Ovengebakken Granola Bessen & Noten. Déjeuner: Aldi Walnoten, Bruin Broodje, Lidl Serrano Ham, Tijgerbol. Dîner: Croma Bakken en Braden, Delicieux Hertenbiefstuk, Delicieux Hasselback Potatoes. Snacks/Autre: AH Digestive, AH Licht Bruintjes, Lay's Naturel Chips (Zakje), Lay's Patatje Joppie, AH Chocolade Extra Puur, Oppo Choc Chip Cookie Dough, Favorina Kruidnoten, Appel. plus...
2974 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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