Journal de Coach MW, 06 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2018
117,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1858 kcal Gras: 85,44g | Prot: 108,66g | Glu: 81,00g.   Petit Déjeuner: Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat. Déjeuner: Back Yard Burgers Bak-Pak Dog, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Dîner: Smithfield Boneless Bacon Wrapped Pork Filet. Snacks/Autre: Hershey's Milk Chocolate Bar, Gin. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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