Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2018
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2166 kcal
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Gras: 154,86g | Prot: 108,15g | Glu: 94,05g.
Petit Déjeuner: Kawa, Rzodkiewka, Pomidory, Pudliszki Ketchup Pikantny, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Musztarda Przysmak Słowacji, Sokołów Kiełbasa Wiejska. Déjeuner: Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Trec M-C-T GOLD, Kawa, Gruszki, Śmietana, Maliny. Dîner: Rosół z Kury/Kurczaka, Orzechy Włoskie, Koperek, Oliwa z Oliwek, Śmietana, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, King Oscar Filety z Makreli w Oleju. plus...
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2514 kcal
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Exercice:
7 min (brzuch) - 7 minutes, 7 min (classic) - 7 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Shopping - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 26 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de zigu007
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