Journal de nana-gohan, 07 oct. 18

今日はチートディ😍
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2810 kcal Gras: 99,35g | Prot: 110,85g | Glu: 363,90g.   Petit Déjeuner: マイプロテイン Impact Whey Protein, 森永 ホットケーキ. Déjeuner: ご飯, 炒り卵, シマヤ うどんスープ, うどん, きゅうり, ホーメル スパム. Dîner: エビフライ, やよい軒 チキン南蛮定食. Snacks/Autre: マクドナルド マックシェイク 紫いも(S), 森永 チョコチップクッキー. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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