Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2012
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1983 kcal
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Gras: 107,31g | Prot: 119,66g | Glu: 137,25g.
Petit Déjeuner: Egg, turkey bacon, sugar free french vanilla, avacado, egg whites. Déjeuner: cauliflower rice, extra virgin olive oil, salmon, sweet potato. Dîner: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), extra lean ground beef, kale, green pepper, extra virgin olive oil, avacado. Snacks/Autre: RTD Chocolate, Sugar free gum. plus...
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2151 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Course à Pied - 11/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Debout - 1 heure, Assis - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de cameronjade3
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