Journal de kseniajj, 07 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2018
49,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1461 kcal Gras: 53,90g | Prot: 87,12g | Glu: 158,83g.   Petit Déjeuner: Геркулес Монастырский, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Арахис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dîner: Полевское Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: 365 Дней Крабовое Мясо, Лента Грейпфрут, Магнит Гранат, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Магнит Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Лента Яблоко Гренни Смит. plus...
1302 kcal Exercice: Ходьба - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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