Journal de nadeen881, 07 oct. 18

Profil de nadeen881 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

💞😍Finally, the Green Line is back🙌💞

62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg. Reste à parcourir: 1,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 octobre 2018:

738 kcal

Gras: 43,06g | Prot: 45,12g | Glu: 49,70g. Petit Déjeuner: الزيتون الأسود, مرق الدجاج, زيت الزيتون, بيضة. Déjeuner: صن بل تونه تونه صن بل, زيت الزيتون, العنب, البصل, مخلل زيتون زيتون مخلل, زيتون أسود مشرح إسباني, الخيار (مع القشرة), الذرة. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

29 supporteurs Encourager

Commentaires

مبروووك ، يلا هانت مشي باقي الا القليل

06 oct. 18 par le membre: Mahmoud Fawzy

شكرا محمود 😊 راح نوصل لاهدافنا بتشجيعنا ودعمنا لبعض💪💪💪 عقبالك يارب😊

07 oct. 18 par le membre: nadeen881

بالتوفيق ودايما حياتك كلها خضرا

07 oct. 18 par le membre: Ahmed NE

الله يسعدك أحمد وعقبال ما يصير عندك الخط أخضر وأزرق 😊😀

07 oct. 18 par le membre: nadeen881

Congratulations 🌼 بس ليش هل سرعه ؟؟

07 oct. 18 par le membre: osama samaraii

👍

07 oct. 18 par le membre: Goritzgirl

هو الخط الأخضر معناه ايه وباقي الالوان ايه معناها لاني منزلة الابليكيشن من قريب ومش فاهمه حاجه

08 oct. 18 par le membre: queeneeee

الخط اضر معناه انك وصلت قريب من تحقيق هدفك واذا صار اللون ازرق يعني انت وصلت هدفك .. اما اذا كان احمر فانت بعيد عن هدفك

08 oct. 18 par le membre: osama samaraii

أسامه أنا مو مستعجله أنا نظامي بينزل الوزن بسرعه 😊 المشكله فيه انو إذا بتركه برجع بكسب وزن 😡 إلي اتعلمته من تجاربي ومن المجتمع في فات سيكرت هو اني لازم أترك هاد الرجيم بالتدريج يعني كل أسبوع ازيد شوي كارب حتى اوصل للمتوازن 😏

08 oct. 18 par le membre: nadeen881

مبرووووك الخط الاخضر ..انا هلا ياله شفته ...عقبال الخط الازرق النهائي

09 oct. 18 par le membre: shaimmaa3


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de nadeen881

Voir l'Historique Complet

Journal de nadeen881, 07 oct. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de nadeen881