|
🎯 достигнута, 6 месяцев труда над собой и-23кг сглаз долой из тела вон😂. А дальше что? А дальше новая цель 52кг, но обещаю себе остановиться, если жир с лях и низа живота уйдет раньше намеченной цели.
|
59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 49,38g | Prot: 113,67g | Glu: 98,69g.
Petit Déjeuner: Хлебница Закрытая Пицца с Курицей, Energy Diet Каша Рисовая с Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Zero Сироп Шоколад с Вишней , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Агуша Молоко 3.2%, Яйцо. Déjeuner: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dîner: NL International Протеин Клубника. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|