Journal de Rensie 1111, 07 oct. 18

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nou, daar ging mijn doel gewicht 🙄😂 morgen wordt het ook niks, want vandaag uit eten. dus komende week maar weer terugzakken. nu righting het zwembad

67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg. Reste à parcourir: 0,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 octobre 2018:

377 kcal

Gras: 11,36g | Prot: 34,11g | Glu: 67,95g. Petit Déjeuner: Lidl Magere Kwark, Lidl Blauwe Bessen Diepvries. Déjeuner: AH Hagelslag Mix, Pindakaas, Lidl Rijstwafel, Bloemkool,broccoli maissoep. plus...

Prenant 6,3 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Als je flink wat baantjes trekt kun je het etentje wellicht compenseren 👍🏻

07 oct. 18 par le membre: Faat68

Heb anderhalf uur in het water gelegen, maar om zwemles te geven. Ook leuk en je staat niet stil, maar weet niet hoe het telt als compensatie 😁😉

07 oct. 18 par le membre: Rensie 1111

Dan zal het wel vocht zijn, hahah.

07 oct. 18 par le membre: annemiek rembil


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Historique de poids de Rensie 1111

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