Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2018
|
78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 20,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 37,37g | Prot: 77,15g | Glu: 185,90g.
Petit Déjeuner: Кофе (Растворимое), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Déjeuner: Солянка Сборная Мясная, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения. Dîner: Bio Баланс Кефирный 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Банан, Яблоко Желтое. Snacks/Autre: Продинко Натуральный Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Посиделкино Пряники Мятные, Кофе (Растворимое), Виноград Дамские Пальчики. plus...
|
|
2377 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OlAnAn
|