Journal de jhheidrich, 07 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2018
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3297 kcal Gras: 53,30g | Prot: 141,87g | Glu: 562,83g.   Petit Déjeuner: Batata Doce Crua, Banana Prata, Stragliotto Ovo tipo Grande (Classe a), Clara de Ovo. Déjeuner: Stragliotto Ovo tipo Grande (Classe a), Azeite de Oliva, Óleo de Soja, Friboi Patinho Cru, Fritz & Frida Arroz Integral. Dîner: Nestlé Lafrutta Açaí e Morango, CCGL Leite em Pó Desnatado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirol Manteiga Extra sem Sal, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Batata Doce Crua. Snacks/Autre: Nestlé Lafrutta Açaí e Morango, Batata Doce Crua, Foco Alternativo Cacau, Stragliotto Ovo tipo Grande (Classe a), Growth Supplements Medium Whey Chocolate, Yoki Milho de Pipoca Premium, Óleo de Soja. plus...
1799 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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