Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2018
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3405 kcal
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Gras: 109,75g | Prot: 190,45g | Glu: 411,54g.
Petit Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Kaffee. Déjeuner: Tomaten, Äpfel, Äpfel, Olivenöl, Kopfsalat, Oryza Natur Reis. Dîner: Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Ei, Kölln Haferflocken, Blaubeeren, Kölln Haferflocken, Ei, Saupiquet Tunfisch ohne Öl. Snacks/Autre: Milka Noisette, Milka Alpenmilch. plus...
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2640 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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