Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2018
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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810 kcal
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Gras: 26,11g | Prot: 78,97g | Glu: 73,97g.
Petit Déjeuner: Great Value Pepper Jack Cheese, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee. Déjeuner: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Del Monte No Sugar Added Mandarin Oranges. Dîner: Bell Peppers, Tomatoes, Celery , Kroger Radishes, Johnsonville Chicken Sausage Italian Style with Cheese. plus...
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1987 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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